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OPTIMIZE

Training  Optimize

Le training

Les trainings optimize sont destiné aux joueurs novices à pee-wee.

Ce sont des entrainements hors glace, le mardi et le jeudi matin sur une durée de 8 semaines.

Les entraînements sont basés sur les recommandations de scientifique concernant le développement du joueur de hockey.

Ils sont diversifiés et permettre à l’athlète de développer le goût à l’entraînement tout en développant son potentiel athlétique.

Quand

Le training Optimize c’est :

  • Apprendre les bases de l’entraînement.
  • Entraînement postural
  • Entraînement cognitif
  • Entrainement d’agilité
  • Autre sport (Spikeball, ChuckBall etc)
  • Pour un total de 32 heures d’entraînement.

Aréna Fernand-Asselin de Trois-Rivières
(255 rue Maurice-L-Duplessis, Trois-Rivières, QC G8Y 5P7)

 

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